Unifit

Individueel

Onze visie is om bewuste bewegingsvormen aan te bieden, waarbij de nadruk ligt op hoogwaardige persoonlijke begeleiding. Bij Unifit begrijpen we dat iedereen verschillende behoeften heeft als het gaat om begeleiding. Daarom bieden wij maatwerkbegeleiding. We zijn er om jou te begeleiden in jouw persoonlijke reis naar het behalen van individuele doelstellingen.

Individuele doelen

Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren, fitter wilt worden, rugklachten wilt verminderen, je voeding wilt verbeteren, spieren wilt ontwikkelen, herstel van een blessure nodig hebt, flexibiliteit wilt vergroten of je wilt voorbereiden op een wedstrijd - dit zijn slechts enkele doelen die je kunt hebben.

Trainingsprogramma

Samen met je trainer zal je na een uitgebreide test jouw specifieke doel beschrijven. Elk doel vereist een andere aanpak, of je nu kiest voor groepslessen of individuele training. We staan klaar om je te helpen de juiste keuzes te maken. Inzet is de sleutel tot succes. Ben je toegewijd en consequent? Je trainer zal je motiveren door middel van optimale begeleiding en een individueel en doelgericht trainingsprogramma om jouw weg bij Unifit uit te stippelen.

Testen en meten

Fitness / cardiofitness

Fysio Fitness

Sauna