Unifit

Dames kickboxen

Kickboxen is een vechtsport waarbij de handen en benen mogen worden gebruikt. Het combineert de stoten van het boksen met de trappen uit sporten zoals karate en taekwondo. Kickboxen draait om discipline, doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen, fysieke kracht, incasseringsvermogen en conditie. Het traint alle aspecten. Daarnaast geeft het mentaal een positieve boost. 

Dames kickboxen

Deze lessen zijn speciaal ontworpen voor vrouwen vanaf 15 jaar. Deze les wordt gegeven door Hendrik en duurt 1 uur en 15 minuten. De dames kickboxles vindt één keer per week plaats. Als je graag twee keer per week wilt trainen kun je ook afwisselen met de reguliere kickboxlessen. Waar je uiteraard sowieso van harte welkom bent. We hebben deze dames kickboxlessen ontworpen, omdat we vraag kregen vanuit onze leden. Deze lessen zijn iets voorzichtiger en aangepast aan de behoeften en wensen van de vrouwelijke deelnemers.

Drie soorten lessen

Naast deze regeliere kickboxlessen zijn er ook jeugd kickboxlessen en reguliere kickboxlessen.

Doe mee!

Aanmelden voor een les is niet nodig, tenzij je nieuw bent bij Unifit. In dat geval kun je je hier een proefles aanvragen. Bekijk hier het lesrooster.