5 voordelen van Unifit
  • Persoonlijke begeleiding
  • Specialisten op het gebied van voeding en bewegen
  • Uitstekende prijs-kwaliteit verhouding
  • Schone sportomgeving
  • U bent van harte welkom!
Meer over Unifit
Klantervaringen
Deskundigheid
Begeleiding
Klantvriendelijkheid
Hygiëne
Openingstijden
Staat van apparatuur
Lees ervaringen
Spinning / indoor cycling

Spinning is een groepsles waarbij je op speciaal hiervoor bestemde fietsen, onder het genot van lekkere en opzwepende muziek, tussen de 45 en 60 minuten fietst. Je fietst in een variërend tempo en met een steeds wisselende weerstand.

Deze les is geschikt voor iedereen, omdat je op je eigen niveau kunt fietsen. We werken tijdens de spinning lessen met hartslagmeting. Spinning kan het beste gecombineerd worden met fitness- en/of krachttraining, zodat je de lessen nog beter kunt volhouden. Bij Unifit bieden we verschillende "methodes" van spinning en indoor cycling aan:

  • Een originele spinning les in groepsverband met een instructeur.
  • Een fietsles in groepsverband die specifiek gericht is op wielersport.
  • Individueel een les volgen met een virtuele instructeur, genaamd Ultimate Indoor Cycling.
  • Tot slot bieden we "Ultimate Indoor Cycling" aan. Je kunt individueel op tijden die jou uitkomen een mooie training volgen op een groot scherm, onder begeleiding van een virtuele instructeur. Je fietst door de prachtige berggebieden van Italië, Spanje, Duitsland en Oostenrijk.

De lessen duren tussen de 60 en 90 minuten en worden gegeven door Jannie, Julia en Teake.

Laatste nieuws
Volg ons op Facebook!
Like ons op Facebook
Medewerker in beeld

Nadir
Bij Nadir stroomt het Unifit-DNA ook door zijn aderen. Hij staat altijd klaar om je met een glimlach ...

Bekijk alle medewerkers
4,8/5

Klantbeoordelingen

Powered by Google