5 voordelen van Unifit
  • Persoonlijke begeleiding
  • Specialisten op het gebied van voeding en bewegen
  • Uitstekende prijs-kwaliteit verhouding
  • Schone sportomgeving
  • U bent van harte welkom!
Meer over Unifit
Klantervaringen
Deskundigheid
Begeleiding
Klantvriendelijkheid
Hygiëne
Openingstijden
Staat van apparatuur
Lees ervaringen

Terug naar Individueel Proefles aanvragen

Fitness / cardiofitness

Fitness is te verdelen in twee trainingsvormen: fitness-, en krachttraining en cardio-fitness. Fitness-, en krachttraining is gericht op het versterken van het spierstelsel terwijl cardio-fitness is gericht op hart, longen en bloedvaten. Hierbij werkt u aan het verbeteren van uw conditie.

Bij Unifit traint u altijd onder begeleiding van een deskundige en ervaren trainer. Op fitnessapparatuur en met losse halters van Technogym traint u met een persoonlijk schema om uw doelstellingen te halen. Tijdens de cardiovasculaire trainingen wordt uw hartslag continu gevolgd en aangepast aan uw vorderingen. 

IMG_5532.JPG

Laatste nieuws

We zijn weer los!! 😁 De fietstrainingen onder leiding van Taeke zijn weer van start gegaan. Elke donderdag van 18:30 tot 20:00 en 20:00 tot 21:30. De tr...
vrijdag 5 oktober

Like ons op Facebook
Medewerker in beeld

Gisela
Gisela neemt de pilates groep bij de hand. Professionaliteit en uitdagend dat is hoe pilates bedoeld is

Bekijk alle medewerkers